Gedichte über das Alter - Seite 102

Gymnastik heißt das Zauberwort
ohne Gymnastik bist du schneller fort

schon die alten Griechen waren ihr zugetan,
wie Dichter uns oft berichtet hab'n
ohne Gymnastik und Sport als Lohn,
gäbe es keinen Sieg bei Marathon

Von den Römern stammt
„mens sana in corpore sano“
„Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper“
sowieso

Heute gibt es Gymnastik für jedermann,
beim Baby fängt es mit Bobath schon an,
dann ist die Jugend mit Zumba gleich dran,
geht man auf Kur fängt es mit Wasser-
gymnastik an,
Im Alter dann ist Reha-Gymnastik
ein Massenphänomen, eine Macht,
es gibt keinen Mann oder Frau
die da nicht mitmachen

Tun dann auch Rücken und Faszien weh,
vergeht kein Tag ohne Hilfe durch die
Physio- oder die Gymnastik-Fee

Gesundheit ist doch möglich: Aber übe dafür täglich!
auch der Reha-Sport hilft beträchtlich
mit Gymnastik bleibst du fit,
Mensch mach mit !

Ärmlich notleidend alt und allein
nie scheint es aktueller zu sein
Altersarmut ein schreckliches Los
die Dunkelziffer ist unsagbar groß

Standhaft im harten Arbeitsleben
wertvolles Wissen weitergegeben
Die Einsamkeit beginnt mit der Rente
Schicksalsschläge setzen Akzente

Empathie wär jetzt von Nöten
Mitgefühl jedoch mit Füßen getreten
Nach 20 Tagen der Geldbeutel leer
für Lebensmittel reicht es nicht mehr

Es nützt weder Sparen noch Bemühn
es reicht nicht einmal für Medizin
Allein gelassen mit ihren Problemen
schweigen sie weil sie sich schämen

Ab Mitte des Monats ein Teufelskreis
trockenes Brot ferner Nudeln und Reis
dann an der Kasse was jeder kennt
zählen sie jeden einzelnen Cent

Stolz mauern sie mit Charakterstärke
möchten nicht dass es jemand bemerke
Kontakte fast unmerklich eingestellt
Links liegengelassen heißt ihre Welt

Knapp die Rente und unangemessen
vom sozialen Netzerk vergessen
So stehen viele im Fall der Fälle
ausgegrenzt hinter unwürdiger Schwelle


(c) Nordwind

In dem Garten der Frau Holle
standen alle Apfelbäume kahl
Niemand konnte etwas machen,
es war ein Jammer, eine Qual!

Drunten wohnte eine Alte,
d e r geriet ihr Garten wohl
Jeder sah und jeder staunte
über Blumen, Sträucher, Kohl

Holle rief zu sich den Liebsten.
Junker Tod ritt schnell hinab,
klopfte an der Tür der Alten
"Gute Frau, ich hol dich ab!"

"Ich hab nur noch eine Bitte,
die doch freundlich mir gewähr:
lass uns Karten spielen! Der Gewinner
darf entscheiden nach Begehr!"

Sie war deutlich überlegen,
wie es immer klarer schien,
spielte oftmals mit den Knechten
und - gewann die drei Partien

Junker Tod, der musste passen,
ritt beschämt zur FRAU zurück
Diese zürnte ihm erheblich,
da probierte er noch mal sein Glück,

ritt in den geweihten Nächten
hin zur Alten, bot ihr an:
"Sollst die Himmelsgärten pflegen,
doch wenn nicht, dann ist der Plan:

ich bring dich unversehrt zurück,
du kannst dein Leben weiterführ'n
So du willst, kannst du auch bleiben
und dich drüben verlustier'n!"

Sprach sie: "ja, ich will dir folgen!",
kam ans Tor und sah hinein,
sprang als hübsches junges Mädchen
frohen Herzens in den Hain

Altersgefahren

Gar mancher wird ja wunderlich,
Wenn ihn das Alter packt,
Er nervt gern Dich und nervt gern mich,
Oft ohne Sinn und Takt.

Scheinschlachten werden initiiert,
Die unnötig und überflüssig,
Beziehungen zu Bruch geführt
Mit Gründen, die meistens nur müßig.

Dann werden Fässer aufgemacht,
Die leer sind oder schon zerfallen,
Beziehungskisten mitgebracht,
Die nichts sind, als nur Stolperfallen.

Gar manche Menschen sind ein Graus,
Lassen den Nächsten nicht mehr ruhen,
Gehen nicht in die Welt hinaus
Mit ihren neuen Wanderschuhen.

Die ganze Welt zu dominieren,
Anstatt sich freudig zu vergnügen,
So dass Anscheu manche verspüren,
Wo immer nur ein hartes Rügen.

Man hüte sich vor solchem Alter,
Wenn Selbstweihrauch wird Attitüde,
Wo einer nur Gesprächsgestalter,
Der alle Seelen redet müde.

Ich hoffe, dass ich nicht so werde
Und Mitmenschen nicht nerven muss,
Weil Lebensfreude sich mir mehrte
Und Menschlichsein der Bruderkuss.


©Hans Hartmut Karg
2019

*

Wenn das letzte Lied verklungen
Wenn das schöne Glas zersprungen
Wenn die Stunde hat geschlagen
Wenn's uns geht an jenen Kragen

Wenn die Lampe ist erloschen
Wenn die Vase jäh zerbrochen
Wenn der Baum ist mal gefallen
Wenn’s uns geht, wie vor uns allen

Geht’s in jenen alten Brunnen
In den keiner gern gesprungen
Vielleicht auf eine grüne Wiese
In die Welt, die nicht mehr diese

Geht es auf die große Reise
Die verhüllt und lichtvoll leise
‚Himmelreich‘ sprach man, dort droben
Straße voller Milch da oben

Wo man wandert wie die Alten
Fügt sich höheren Gewalten
Kommt ans Haus der großen Mutter
Hat dort reichlich Platz und Futter

Dient den großen Weltgesetzen
Braucht sich keinesfalls mehr hetzen
Wird zum Tor zurückgeleitet
Das man segensreich durchschreitet ...

Darf das Leben neu beginnen
Und sein Lied von neuem singen
Und die Blume mag erblühen
Und die Glut von neuem glühen

Auf dem Tisch die neue Vase
In dem Schrank das neue Glase
Bäumchen wächst heran beizeiten
Die große Mutter wird es leiten


Angelehnt an das Grimm'sche Märchen der Holle, die in alten Sagen als 'Huld' in der Welt erscheint, aber als Verborgene ('Verhohlene', Hel) auch das Totenreich hütet