Gedichte über den Schlaf

im Schlaf sind wir verwundbar
die Sinne nach innen gekehrt
zu spät wird uns gewahr
was uns außen widerfährt

als schutzbedürftig erklärt
wehrlos regenerieren Leib und Seele
im Ruhestatus ungestört
gleichmässig atmet unsere Kehle

diese Schwachstelle
ist uns allen im Schlaf gegeben
mit einer sicheren Stätte
wollen wir der Gefahr begegnen

einst in einer Höhle mit Gefährten
die zum Schutz zu uns gehörten
die ihre Gruppe bewachten
wie es soziale Wesen eben machen

© meteor 2026

„Ich kann Schlaf…“

„Ich kann Schlaf nicht finden,“
Jammerte sie, wenn sie nachtwachte.
Die Müdigkeit musste sie schinden,
Hell leuchtete der Mond – und lachte.

Ereignisse zogen an ihr vorbei
Mit Bildern, den Namen vieler Frauen.
Das lag am Konsum des Vielerlei,
Denn Medien musste sie stets schauen.

Zwischen Neugierde und Entscheidung
Schwanden ihr nachts diese Bilder nicht.
Doch wer nicht bereit ist zur Vermeidung,
Der kommt halt aus dem Gleichgewicht.

©Hans Hartmut Karg
2026

*

Schlecht geschlafen

Er schläft natürlich immer gut,
Er dreht sich um – und ist schon weg.
Obgleich beim Mittagsschlaf er ruht,
Erfüllt der Schlaf ihm seinen Zweck.

Dagegen hat sie schlecht geschlafen
In jeder zweiten, wachen Nacht.
Da hilft das Zählen nicht von Schafen,
Selbst wenn sie Augen zugemacht.

Kann das an den Hormonen liegen?
Vielleicht sollte zum Arzt sie gehen:
Die Müdigkeit darf ja nicht siegen,
Da muss sie nach der Lösung sehen.

©Hans Hartmut Karg
2026

*

Nur widerwillig
schält sich mein Geist
durch den dichten Nebel.

Noch schläfrig
quält er sich verwaist
zurück ins reale Leben.

Zaghaft langsam
nimmt er sein Los an,
hängt am Gewahrsam
hinterm Traumvorhang.

Schmerzhafte Gram
bereitet ihm sein Erwachen,
bitterer als Lebertran,
Erinnerungen verflachen.

Dieser Nachtextrakt,
das süße dunkle Fruchtfleisch,
sehnsüchtiger Nachgeschmack,
nie genug davon gespeist.

Im zitternden Seufzer
schmiegt ein Kuss sich an,
drängt zum Laternenleuchter
vor dem Schleusengang.

Kaum den Tag begonnen,
nur die neue Nacht im Sinn.
Resterinnerung mitgenommen,
wünscht mich mittendrin.

Es grenzt an kalten Entzug,
die Nacht zu kurz empfunden.
hab vom Tag mehr als genug,
bin lieber schlaftrunken.

© meteor 2026