Gedichte über Gefühle (Seite 737)

Und irgendwann

Und irgendwann
verstummt der Schmerz.
Und irgendwann
heilt auch das Herz.
Und irgendwann spürst du die
Sonnenstrahlen wieder.
Und irgendwann hast du
dein Leben wieder.

Doch wann?
Wann endlich
beginnt das
IRGENDWANN?

Mauern in dir

Es fällt dir schwer, dich aufzuraffen, zu tun, was nötig wär';
da sitzt du, hautblass, gedankenvoll, mit einem Blick, der leer,
als würde dein Leben dich ermüden, gedankenschwer;

als würden Gedanken nur kreisen und grübeln in dir,
gefangen hinter den Wänden und du nicht wirklich hier;
kein einziger Blick sich von dir in der Ferne verliert,

nicht im Nahen; du festigst nur Mauern in dir, um dich;
dein Blick, der nicht schweift und nicht sucht, keine Wände durchbricht.
Noch nie eine innere Mauer von alleine wich.

Drum wisse: einer steht vor der Mauer, der kennt dein Gesicht -
weil es so oft auch mein eigenes ist.

Gefühlsblindheit

du kennst dich nicht, du spürst dich nicht, du kannst Gefühle nicht benennen;
dich überfällt die Stimmung unverhofft, du kannst sie nicht erkennen;
ein Reizwort nur, das keiner kennt, noch du, noch sie - ist nur ein Trigger,
der überwältigt dich, auch sie; ist Gift, das in das Leben sickert;

die Einsicht fehlt - du wirst in diesem Leben sie nicht mehr erlangen -
so ist das Lebensgefühl von beiden auf immer fest gefangen;
für euch gibt's eine Lösung nur: erkennt ihr den Gefühlskonflikt,
bewahrt er euch davor, dass ihr im Unverstandensein erstickt;

ein Wagnis - es wird zutiefst im Inneren euch noch oft erschüttern;
die Gegensätze, die ihr lebt, auch weitere Tage verbittern;
jedoch: erkennt ihr das, was euch jemals verband, wird das euch kitten -
lässt euch erkennen: ihr habt zu oft schon viel zu viel gelitten.

*Etwa jeder Zehnte ist betroffen

Die Begriffe Alexithymie oder Gefühlsblindheit klingen exotisch, doch kommt dieses Phänomen in der Bevölkerung nicht selten vor: Studien belegen, dass etwa zehn Prozent der Bevölkerung ihre Gefühle nicht oder nur in Ansätzen gut identifizieren können.

Gefühlsblindheit ist keine Krankheit, sondern eine Persönlichkeitsstörung.

Personen mit Gefühlsblindheit haben sehr wohl Gefühle, es fehlt ihnen allerdings der Zugang dazu!

Ich wünsch dir ein Leben mit einem Lächeln

Ich wünsch dir ein Leben – mit einem Lächeln. Einem Lächeln, das du in jeder Zelle spürst, das in dir strahlt und aus dir heraus, aus deinen Augen, von deinen Lippen, in deinen Worten und deinen Taten.
Einem Lächeln, das dich wärmt, hält und dich ganz und gar erfüllt.

Ich wünsch dir ein Leben – mit einem Lächeln. Einem Lächeln, das dich kitzelt, kribbelt und krabbelt – das dich vor Freude hüpfen und springen lässt, das dich tanzen lässt – in dir.
Einem Lächeln, das Freude bringt.

Ich wünsch dir ein Leben – mit einem Lächeln. Einem Lächeln, das sich überträgt, von dir zu jedem, der dir begegnet und von diesem wieder weiter - auf alle, die ihm begegnen.
Einem Lächeln, das die ganze Welt umspannt.

Ich wünsch dir ein Leben – mit einem Lächeln. Einem Lächeln, das alle, die es berührt für ein paar Sekunden inne halten lässt, weil sie es in ihren Herzen spüren.
Einem Lächeln, das verbindet.

Ich wünsch dir ein Leben – mit einem Lächeln, Einem Lächeln, das immer hervor kommt, wenn du oder ein Anderer es braucht. Ganz von selbst und sekundenschnell.
Einem Lächeln, das heilt.

Ich wünsche dir ein Leben – mit einem Lächeln. Einem Lächeln, das bleibt – egal was geschieht. Einem Lächeln, das du immer wieder findest, wenn du in dich hinein horchst und das dich jedes Mal auf`s Neue berührt.
Einem Lächeln, das verzaubert.

© A. Namer

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