Gedichte über die Erkenntnis - Seite 38

Täglich ein paar Liegestützen,
laufen tut dem Körper gut.
Sport kann der Gesundheit nützen,
bringt viel Sauerstoff ins Blut.

Frische Luft für gute Atmung,
viel Bewegung ohne Wahn.
Achte stets auf die Ernährung,
immer Obst am Speiseplan.

Auf den Zucker mal verzichten,
viel Gemüse als Ersatz.
Arbeit möglichst gleich verrichten,
Ordnung schafft im Alltag Platz.

Etwas an Gewicht verlieren,
sonst ist bald der Bauch zu rund.
Ein paar Kilos reduzieren,
ist ganz sicher sehr gesund.

Viel zu trinken ist ganz wichtig,
Wasser ist so klar und rein.
Wenig Alkohol ist richtig,
höchstens mal ein Gläschen Wein.

Niemals Gifte zu sich nehmen,
Nikotin bringt schnell den Tod.
Süchtiges Verhalten zähmen,
schlafen bis zum Morgenrot.

Immer ausgeglichen leben,
such dir einen festen Halt.
Krankheit keine Chancen geben,
dann wirst du ganz sicher alt.


© Kerstin Mayer 2024

Liebe ist eine Kerze,
Die geht aus,wenn in einem Glaskäfig
Die Luft knapp wird
Oder es keinen Docht mehr gibt,
An dem sie brennen kann.

Meine Liebe für dich, so schrieb ich mit steifen Fingern
Erlosch in kalten Tagen
Als ich dich brauchte
Du aber nie da warst

Ich friere jede Nacht
Die Kerze ist aus
Eine Schneedecke verbirgt die Kerze,
Die auf meiner Fensterbank einfriert
Meine Finger sind steifgefroren,
Meine Lippen blau, ich kann dich
Nicht ausrufen,
Auch die Kerze nicht mehr anzünden.

Es ist still, mein Zittern ist laut
Mit meinen Fingern schreibe ich letzte Worte
An den Spiegel, hoffe ich sehe dich im
Nächsten Leben,meine Tränen kristallisieren.
Meine Augen sind wund, bluten rot.
Ich falle auf die Knie,
Retten wird mich der Tod,
Als ich dich brauchte, du aber nicht da warst.
Die Kerze ist aus.

Ein Bild zu malen, das ist schwer,
doch es zu fälschen noch viel mehr,
trotzdem gibt es ab und zu,
jenen, der kommt nicht zur Ruh,
der an sich glaubt und seine Kunst,
vielleicht verdient, sich auch die Gunst!
Dass im Museum hängt sein Bild,
mit „Nussbaum“ ,auf dem Namensschild!

Manche sich Experten nennen,
falsche Bilder, als echt erkennen,
Experten, Dilettanten sind,
die beim Bewerten, scheinen blind,
so ist ehrlich man betrübt,
dass keiner die Experten rügt!
Koryphäe, möchte ein jeder sein,
doch bringen ihr Wissen,
sie hierbei nicht ein!

Als Maler sollte man bedenken,
Gefühle doch den Pinsel lenken,
den Zufall man nicht planen kann,
schließt man sich falschen Kreisen an.
Das Geld den Geist manipuliert,
man sich als Künstler drangsaliert,
vielleicht doch sitzt mal vor Gericht,
und ein hohes Urteil spricht!