Gedichte über Gefühle - Seite 1183

Der Mond fällt vom Himmel
wie ein Stück Käse vom Teller,
rollt die Straße hinunter
und verschwindet im Gully

Die Erde bebt und zittert,
der Himmel öffnet seine Schleusen
und weint vor lauter Glück,
und das schon im Frühling

Die Sonne strahlt vor lauter Freude
mit ihrer ganzen Kraft durchs Universum
und zaubert bunte Regenbogen
dahin, wo’s ihr gefällt

Kinder und andere Menschen
tanzen barfuß durchs Gras,
lachen fröhlich in die Welt hinein,
ich freue mich wie ein Schneekönig

…und all das nur,
weil ich heute einen Mann geküsst habe!


ls241003

Die Sonne wärmt mir
mit ihren kräftigen Strahlen
meine rechte Seite,
Recht so, denke ich, das ist sehr angenehm
Ich fühle mich wohl, glücklich
und bin zufrieden
Gestern ist wieder ein Stück von mir
heil geworden,
ich bin ein Stück mehr geheilt,
alte Wunden haben viele Narben hinterlassen,
aber auch die sehe ich schon manchmal nicht mehr
zwei Menschen haben mir gezeigt,
wie gern sie mich haben,
wie sehr sie mich mögen,
und wie sehr sie mir vertrauen,
Vertrauen, das ich erwidern konnte,
weil ich mich so unendlich wohl gefühlt habe,
ganz ohne Angst,
ohne unangenehme Gefühle
ich habe meine Angst weggeschickt,
sie hat gespürt,
dass ich sie jetzt nicht mehr brauche
und ist weggeblieben

ein Tag voller Liebe,
voller Liebe und Zärtlichkeit,
voller Sanftheit und Behutsamkeit,
voller Hingabe und Leidenschaft,
eine leidenschaftliche Dreisamkeit,
die keine Leiden schuf,
weder in der Leidenschaft,
noch in der Dreisamkeit,
kein Konkurrenzdenken
und auch kein Konkurrenzstreicheln,
leben und lieben,
leben, um zu lieben
und geliebt zu werden
erregende Sinnlichkeit und
sinnliche Erregung zugleich,
zu zweit und zu dritt,
Körper, wohin mein Auge reicht,
schöne nackte, sinnliche Körper,
die sich sanft aneinander schmiegen,
sich berühren und streicheln,
um sich gegenseitig zu verwöhnen,
Lust ohne Ekstase,
auch sie kann wunderschön sein,
Lust ohne Orgasmus,
ohne Hektik, Stress und Verlangen
der anderen,
auch das ist Sex,
auch das ist Liebe
und ist einfach wunderschön
das ist mein Weg,
Sexualität zu leben,
und das Schöne dabei ist:
Ich heile und wachse!
Was kann es Schöneres geben?


ls170705

Wir stehen auf der Bühne
und erzählen von unseren Erfahrungen,
unserem Leid, unserem Schmerz,
es ist unglaublich,
welche Kraft und Stärke ich bei uns spüre –
und auch bei mir!
Wir alle wurden sexuell missbraucht
und vergewaltigt,
manche über 20 Jahre lang.
Wir alle wurden gedemütigt, gepeinigt, gequält,
missachtet und vernachlässigt.
Manche von uns wurden geschlagen und getreten,
systematisch gefoltert oder rituell missbraucht,
wieder und wieder,
bis von unserer zarten Kinderseele
nichts mehr übrig war.
Und dennoch haben wir es überlebt,
überleben dieses Grauen bis heute.
Sie haben uns nicht totgekriegt.
Wir leben!
Und nach endlosen Jahren
haben wir den Mut und die Kraft,
in aller Öffentlichkeit auf eine Bühne zu klettern
und in ein Mikrofon zu sagen:
Ja, ich bin sexuell missbraucht worden.
Das ist mir passiert.
Und ich lebe!

Mir sind noch nie zuvor
so viele mutige Menschen
auf einmal begegnet.
Und ich bin froh, dazu zu gehören.
Ja, ich bin einer von Euch.
Und dafür möchte ich mich bei Euch bedanken!

ls150506

Jakobikirchhof. Ich bin da, bin gespannt.
Wie wird der Tag werden? Ich bin noch etwas unsicher.
Es ist kurz vor Zehn. Emsiges Treiben, Ständeaufbau.
Doch ich fühle mich schnell wohl.
Unbekannte Gesichter, unbekannte Geschichten,
und doch so vertraut...
Uns verbindet so viel.
Das macht mir Mut, auf Leute zuzugehen.
Als erstes treffe ich Sabine, dann den Ruhelosen –
Wir sind uns gleich sympathisch.
Ein Gefühl von Heimat und Familie stellt sich ein.
Ich glaube, langsam bin ich da.
Immer mehr Gesichter und Menschen tauchen auf.
Die Bühne belebt sich.
Bedrückende Geschichten und aufrüttelnde Musik
sind zu hören.
Wut und Traurigkeit steigen abwechselnd in mir auf
und vermischen sich schließlich
zu einem melancholischen Gefühl,
das mich langsam davonträgt...

Als es Abend wird, bin ich froh,
da gewesen zu sein, glücklich,
so viele nette Menschen getroffen zu haben.
Ein schöner, sonniger und bewegender Tag geht zu Ende.
Noch immer fühle ich mich ziemlich wohl,
eine selten gefühlte Art von Glück
macht sich in mir breit
und verströmt wohlige Wärme...


ls150506

Tränen bahnen sich ihren Weg
leise und unaufhaltsam
durch mein Gesicht,
Salzwassergespinnste,
die mich durchqueren,
wie ein Raumschiff die Kanäle des Mars.
Tiefe Gefühle kommen an die Oberfläche,
geheimnisvoll und verborgen
dringen sie in mein Innerstes,
drohen mich zu zerreißen,
meine Traurigkeit bahnt sich ihren Weg
durchs Dickicht nach oben
ans Licht des Tages,
mein Lebenslicht,
lange erloschen einst,
und nun zu neuem Leben erwacht,
zu flammenden Feuern entfacht,
glüht und lodert
das Leben in meinen Augen,
die eben noch der Quell
meiner Tränen waren.
Doch das Leben siegt tausendfach,
immer wieder,
über jeden Keim einer Depression.
Ich darf trauern,
tief und unergründlich,
lange und intensiv,
damit die salzigen Tropfen fließen können,
damit aus Tropfen Rinnsale werden,
aus Rinnsalen Bäche,
und aus Bächen Sturzbäche.
Und wenn die Quelle dann irgendwann versiegt,
dann ist es gut für heute,
dann kommt der Körper zur Ruhe,
und meine Seele tankt Kraft,
damit das Leben zurückkehren kann,
in mich,
in jede Faser meines Körpers,
dann beginnt die Zeit des Erwachens,
des Auferstehens
wie aus einem tausendjährigen Schlaf.
Die Energie meines Lebens kehrt zurück,
um mich zu einem Lebe-Wesen zu machen,
nach all dem Schmerz,
zu einem lebendigen Wesen,
einem Wesen voller Leben,
das kämpft und ringt,
um zu heilen,
um den Schmerz nicht gewinnen zu lassen,
diesen unbändigen Schmerz zulassen zu können,
wieder und immer wieder,
bis zur völligen Erschöpfung,
damit danach die Ruhe eintritt,
in der sich alle Kräfte erneut sammeln.
Und jedes Mal passiert ein kleines Wunder:
Jedes Mal, wenn die Kraft zurückkehrt
in meinen Körper,
wird meine Seele wieder ein kleines bisschen heiler,
jedes Mal verdunstet dann eine Träne
und braucht nicht mehr geweint zu werden.
So verringert sich die Traurigkeit von Zeit zu Zeit,
und das Leben in mir
kann mehr und mehr erblühen,
wie ein immer währender Frühling.
Und eines Tages
wird aus dem Frühling ein Sommer,
mein Sommer;
dann wird mir die saisonbedingte Winterdepression
so fremd sein,
wie Wasser auf dem Mond.
Und das fühlt sich unendlich gut an.
Es ist ein Weg der kleinen Schritte,
den ich gehe, den wir gehen,
ich und mein inneres Kind,
der kleine Lothar,
einen langen, steinigen Weg,
an dessen vielen Gabelungen
immer wieder ein bisschen Heilung wartet,
auf uns, auf mich.
Wer weiß, vielleicht werde ich eines Tages
mehr geheilt sein,
als ich heute zu träumen wage.
Etwas, worauf ich mich jetzt schon freuen kann…


ls230407