Vertrau dich dem Augenblick an,
der dir die Wahrheit sagen kann
über dich selbst und dein Leben,
dein Verlangen und dein Streben.
Verweilst du in der Gegenwart,
ist dein Dasein weniger hart,
drum werde eins mit dem, was ist
und mit dem, der du wirklich bist.
Die Liebe verhilft dir dazu,
dich mit deiner Aufmerksamkeit
gegenwärtig zu verankern.