Übung macht den Meister

Wenn wir ernsthaft meditieren,
laden Schmerzgefühle ein,
sie mit Kühnheit zu durchschreiten
bis zum Tod der Seelenpein.

Dann verlassen wir das Alte
achtsam und sehr konzentriert,
bis der böse Geist von gestern
sich in Seligkeit verliert.

Wir verspüren Dank und Freude,
unerhörte Leichtigkeit,
bis das Spiel der Elemente
treibt uns zur Glückseligkeit.

Wenn uns Lachen, Raum und Stille
schenken Seelenfrieden ein,
ruht die Dankbarkeit im Herzen,
spüren wir das Glücklichsein.