Treppensturz

Ich steige Holzstiegen rauf, runter,
bin anfangs noch recht fit und munter,
doch schon bald geht mir die Puste aus
mit der Fitness ist es „Aus die Maus“.

Ich ziehe mich hoch am Geländer,
rutsche ab an den Stufenrändern,
beim Hinabsteigen in Zeitlupe,
schrillt die innere Alarmhupe.

Ich gerate ins Schwanken, Taumeln,
falle aufs Gesäß, Beine baumeln
in der Luft, meine Arme „rudern“ -
Folge vom muskulären „Schludern“.

Ich habe diesen Sturz überlebt,
Treppe, aber auch mein Herz noch bebt
und mein Steißbein ist angebrochen,
ich beginne vor Zorn zu kochen.