Titel | ||||
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34 | Unerklärliche Gegensätze | 27.04.24 | ||
Vorschautext: Ich will weglaufen und stehen bleiben. Ich will den Schmerz fühlen und verachte ihn. Ich will lebendig sein und bin innerlich leer. Ich will schreien und bleibe stumm. Ich will weinen und lache. Ich lache und es tut weh. ... |
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33 | Wie gehts dir? GUT! | 27.04.24 | ||
Vorschautext: Wenn Leute mich fragen, wie es mir geht, sage ich automatisch: "Mir geht es gut" Doch es ist nur zu einer Gewohnheit geworden, um keine Fragen beantworten zu müssen. Keiner merkt wie es mir wirklich geht. Wenn mich jemand fragt, ob irgendetwas ist, sage ich meistens: "nein alles okay" Doch ich sage es nur so dahin, nicht mit der Absicht lügen zu wollen! Wenn man mich fragt, ob ich Wünsche habe, ... |
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32 | Verletzte Gedanken | 19.04.24 | ||
Vorschautext: Ich schäme mich für mein erlebtes meiner Tränen, und auch dafür, Schwäche zu zeigen. Mich einfach gehen zu lassen. Meine Welt zerbrach sehr früh es tut weh und nichts gibt es was den Schmerz in mir vergessen lässt. Meine Seele ist voller Narben, verheilen werden sie wohl nie. Die Welt um mich rum ist oft grau, Farben die sehe ich kaum. ... |
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31 | Die verletzte Würde | 15.04.24 | ||
Vorschautext: Sie haben meine Grenzen überschritten, mein Vertrauen hat dadurch gelitten. Vertrauen in eine menschliche Welt, von jetzt auf gleich auf den Kopf gestellt. Ich konnte mich nicht ausreichend schützen mit ihrer Übergriffigkeit konnten sie mich benutzen. Sie gaukelten mir vor, es sei doch alles normal, seitdem erleide ich immer wieder Höllenqualen. Meine Würde wurde mir geraubt, verachtend behandelt, ich hatte naiv geglaubt. ... |
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30 | Verschlossene Seele | 26.03.24 | ||
Vorschautext: Ich schaue in den Spiegel und sehe das, was kein anderer von mir kennt, traurige Augen, verzweifelte Blicke, stumme Worte, keinen Clown... meine Seele hat eine verborgene Seite. Es spiegeln sich zwei Gesichter wieder, sehr unterschiedlicher Art, das eine lustig, froh und immer lächelnd... das andere traurig, stumm und fern der Gegenwart. Doch wie kann ich meine Verborgenen Gefühle zeigen? ... |
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29 | Gefangen in mir selbst | 07.03.24 | ||
Vorschautext: Gefangen in mir möchte ausbrechen, möchte Gefühle zulassen ohne Angst davor zu haben! Gefangen in mir und das durch Menschen, die nur nach ihrem Verlangen handeln. Die mir meine Freiheit genommen haben. Gefangen in mir. Ich konnte nichts tun musste immer herhalten, ... |
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28 | Wer sollte sich schämen? | 26.02.24 | ||
Vorschautext: Es ist still geworden, doch ich höre immer noch die Schreie in mir. Es will einfach nicht weg gehen, weg gehen von mir. Dieses Gefühl, das mich traurig macht. Es bleibt bestehen, egal was ich dagegen mache. Wieso musste das passieren? Ich schäme mich für deine Taten, obwohl du dich dafür schämen solltest. Welches Herz hält sowas schon lange aus? Ich will einfach nur noch weg von hier. ... |
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27 | Aus Versprechen wurde Verbrechen | 16.01.24 | ||
Vorschautext: Du sagtest du liebst mich und alles wird wieder gut, denn du hast versprochen das mir nie wieder jemand weh tut. Doch irgendwann da sah ich dein wahres Gesicht. Du sagtest ich wäre deine Schlampe und stempelst mich ab und vergisst dabei ganz, was mir den Namen gab. Du hast nie gefragt wie es mir geht. Weil all dein Interesse allein ... |
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26 | Nein heißt Nein | 15.12.23 | ||
Vorschautext: Wofür haben wir noch Worte, wenn sie doch nichts bedeuten, wenn ein Nein kein Nein mehr ist Und man die Grenzen der anderen vergisst, die man wahrzunehmen und zu wahren hat? Ich sage Nein und du verstehst Ja, Ich sage, ,,geh weg!" und du kommst mir nah. Du hörst und verstehst meine Worte nicht Und wenn, dann Hat mein Nein kein Gewicht. Gleichwohl ob ich mich wehre, Schreie oder um mich schlage, ... |
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25 | Mein inneres ICH | 08.12.23 | ||
Vorschautext: ICH ... kann nicht vergessen was MIR vor langer Zeit geschah ICH ... leide Schmerzen, sie quälen MICH Jahr für Jahr ICH ... möchte schreien, doch ICH kann es nicht ICH ... würde oft einfach weinen, weil ICH den Schmerz nicht mehr ertragen kann, aber ICH kann es nicht zulassen ... |
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24 | Gedanken der Tränen | 27.11.23 | ||
Vorschautext: Ich spüre immer wieder, wie Hass hoch kommt Wut Aggression wie mir mehr und mehr die Tränen fehlen das Gefühl von Traurigkeit einfach nur traurig zu sein ich kann es immer weniger und doch möchte ich schreien um nicht plötzlich mit weinen anzufangen versuche immer in der Realität zu leben ... |
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23 | Verletzte Seele | 16.11.23 | ||
Vorschautext: Die Augen von Tränen gefüllt, das Herz in Trauer gehüllt. Ein großes Loch in meiner Seele, immer wieder der Gedanke warum ich mich quäle. Es liegt soweit nun schon zurück, und doch macht es mich noch verrückt. Ich wollte diesen ganzen Scheiß vergessen, doch es hat sich in meine Erinnerung gefressen. Es genügt schon ein Geruch, ein Wort, und schon fühl ich mich versetzt an diesen Ort. ... |
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22 | Mein inneres Kind | 27.10.23 | ||
Vorschautext: Wer du eigentlich bist? Ich gesteh, ich weiß es nicht. Aber du gehörst zu mir. Bist noch gefangen im alten Netz. Du bist ganz tief in mir drinnen. Früher gab es daraus kein Entrinnen. Heute möchte ich mit dir eine Beziehung aufbauen, dir in deine traurigen Augen schauen. ... |
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21 | Grausame Mutter | 22.09.23 | ||
Vorschautext: Warum habe ich oft gezweifelt an mir? So manche Träne vergossen? Es liegt an Dir Du hast mich nie ins Herz geschlossen Niemals in den Arm genommen Mich getreten und ins Gesicht geschlagen Und wenn ein neuer Tag hatte begonnen Fehlte mir so oft die Kraft ihn zu ertragen Misshandlungen am Körper heilten nach Tagen Striemen vom Gürtel waren bald wieder weg ... |
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20 | Mutterschutz | 05.08.23 | ||
Vorschautext: Ich spüre die Wut gegenüber meiner Mutter, würde mir wünschen, ich sei nie geboren worden. Was hast du nur aus mir gemacht??? Ein Wrack! Eine Frau, die jeden verfluchten Tag mit ihren Gefühlen kämpft, die gegen ihren Selbsthass, ihren eigenen Zweifeln und ihrem eigenen Leben ankämpfen muss. Eine Frau, die sich selbst nicht liebt, die in Gedanken ihre Kindheit immer wieder erlebt! Die psychische, körperliche Gewalt und die Demütigungen, die ich täglich ausgesetzt war. Du bist keine Mutter – warst du nie! Du warst nur dein eigener Freund, keine Familie! Du warst nur in deiner eigenen Welt! ... |
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19 | Kann nicht vergessen! | 02.06.22 | ||
Vorschautext: Kann nicht vergessen, Erinnere mich noch so genau, war so klein meine Seele, war so verletzlich meine Kinderseele. Früh lernte ich zu Schweigen, viel zu früh lernte ich zu weinen. Zu früh lernte ich in meiner Angst zu leben. Mit niemanden konnte oder durfte ich ja reden, drum lernte ich ja auch zu Schweigen. ... |
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18 | Ich halte dich mein Kind | 21.01.22 | ||
Vorschautext: Ich bin für Dich da, wenn Du nachts aufwachst und Dich fürchtest. Ich bin für Dich da, wenn Du fällst und puste den Schmerz von Deinem Knie. Ich bin für Dich da, wenn Deine Welt aus den Fugen gerät und Du nicht mehr weiter weißt. Ich nehme Dich in den Arm, wenn Du traurig bist. Ich tröste Dich, wenn die Enttäuschung Dir Tränen in die Augen treibt. Ich halte Deine Hand, wenn Du Nähe brauchst. Ich schaue Dich an, wenn Du Abstand möchtest. Ich streichel Dich, wenn Du krank bist und verspreche Dir, dass morgen alles besser ist. ... |
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17 | Selbstverletzung eine schlimme Sucht | 21.01.22 | ||
Vorschautext: Wenn ich mir wehtue, dann geht es mir gut. Mit den Schmerzen steigt mein Lebensmut. Es fängt damit an, dass ich unruhig bin. Keine klaren Gedanken sind in meinem Sinn, nur der Gedanke, dass ich Herr über meinen Körper bin. Die Rasierklinge nehme ich zur Hand. Dies Schauspiel ist mir so bekannt. Ich ritze die Haut und es tut gut. Befriedigt sehe ich das Blut. Ich fange einen Tropfen auf. Die Schmerzen nehme ich gern in Kauf. Sie zeigen mir, dass ich wirklich lebe. ... |
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16 | Spuren auf meiner Seele | 21.01.22 | ||
Vorschautext: Wer kennt mich wirklich, wer weiß, was ich erlebt habe, wer kennt meine Ängste und nimmt sie ernst. Schnell ist man in eine Schublade gesteckt, weil man einfach Äußerlichkeiten glaubt, aber die wahren Geschichten, die kennen nicht viele. Vieles kennt niemand, es ist in meiner Seele verschlossen, all die Qualen, all die Gewalt, die unzähligen ungeweinten Tränen. Ich trage sie mit mir herum, sie quälen mich, ich leide unter ihnen. Immer wenn die Gedanken kommen, ... |
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15 | Verborgenes Ich | 20.01.22 | ||
Vorschautext: Gerne würd ich weinen, wie viele auf der Welt. Doch aus meinen Augen, leider keine Träne fällt. Klingt alles so als wenn mich nichts quält. Ich würde gerne schreien, vor Wut ganz laut und schrill, nie könnt ichs mir verzeihen, drum bleib ich lieber still. Auch würd ich gerne lieben, ... |
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