Titel | ||||
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65 | Mein Kopf sagt: es ist vorbei. Mein Körper sagt: es passiert noch. | 29.07.25 | ||
Vorschautext: Es ist still. Die Nacht ist längst hereingebrochen, und alles um mich wirkt friedlich. Aber in mir da ist Krieg. Ich liege im Bett. Die Tür ist abgeschlossen, die Fenster zu. Ich bin allein. Und trotzdem spüre ich ihn. Nicht ihn als Mensch. Sondern das, was er hinterlassen hat. ... |
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64 | Der Hund | 22.07.25 | ||
Vorschautext: Es gibt Tage, da geht alles irgendwie weiter. Ich steh auf. Ich ziehe mich an. Ich rede. Ich funktioniere. Aber in mir… da ist etwas, das nie zur Ruhe kommt. Ein schwarzer Hund. Er läuft neben mir, auch wenn ich versuche, ihn nicht zu sehen. ... |
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63 | Brief an meinen Sohn | 15.07.25 | ||
Vorschautext: Mein geliebter Sohn, ich schreibe dir diesen Brief, weil Worte manchmal mehr sagen können als das, was zwischen zwei Herzschlägen passiert. Weil ich will, dass du etwas in den Händen hältst, das dich an deine Wahrheit erinnert, an deinen Wert, an deine Einzigartigkeit vor allem in den Momenten, in denen du selbst daran zweifelst. Ich wünsche mir so sehr, dass du weißt: Du bist nicht erst dann genug, wenn du stark bist. Nicht erst dann liebenswert, wenn du fröhlich bist. Nicht erst dann richtig, wenn du Erwartungen erfüllst. Du bist jetzt genug. Mit deiner Traurigkeit. Deiner Wut. Deiner Angst. Deinen Fragen. ... |
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62 | Ich trage, was niemand sieht | 14.07.25 | ||
Vorschautext: Ich bin die Stille in mir, die niemand hört, weil ich selbst verlernt hab, ihr zuzuhören. Ein Echo von früher, zu laut zu viel zu nah. Ich hab gelernt, dass Weinen gefährlich ist und Nähe ... |
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61 | Wenn Tränen sich nicht trauen | 10.07.25 | ||
Vorschautext: Man sagte mir: Gefühle sind schwach. Schluck sie runter. Mach dich nicht lächerlich. Schon gar nicht in unserer Familie. Nicht auf offener Straße. Nicht vor Leuten. Nicht mal vor dir selbst. Also habe ich sie versteckt. Hinter einem Lächeln, das zu eng war. Hinter einem Nicken, das nicht ehrlich war. ... |
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60 | Ein letzter Augenblick, der für immer bleibt | 10.07.25 | ||
Vorschautext: Wenn ich bei dir gewesen wäre, Oma, in deinen letzten Stunden, dann hätte ich deine Hand gehalten und sie nicht mehr losgelassen. Ich hätte neben deinem Bett gesessen, still aber in mir hätte alles gebebt. Meine Traurigkeit, meine Liebe, meine Angst, ... |
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59 | Dein Dritter Todestag mein erster, an dem ich es wirklich weiß | 02.07.25 | ||
Vorschautext: Heute ist der Tag. Drei Jahre. Seit du fort bist. Und heute ist das erste Mal, dass ich es wirklich weiß. Ich sitze hier, mit schwerem Herzen und zu vielen Erinnerungen, die plötzlich laut werden. Und einer Leere, die heute größer ist als sonst. ... |
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58 | An meine Traurigkeit, die ich immer weggeschoben habe | 01.07.25 | ||
Vorschautext: Ich weiß, du bist da. Schon lange. Still. Oft viel zu laut. Und ich hab dich so oft weggeschoben, weil du mir zu wehgetan hast. Ich hab funktioniert, mich zusammengerissen, hab gesagt „es geht mir gut “, während du in mir geschrien hast. ... |
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57 | Wenn ich keine Maske tragen müsste | 30.06.25 | ||
Vorschautext: Wenn ich keine Masken tragen müsste, würde man sehen, wie viel ich geschwiegen habe. Wie oft ich „es geht schon“ gesagt hab, obwohl ich innerlich kaum stehen konnte. Man würde die Angst sehen, die sich in mein Lächeln mischt, das Zittern hinter der Stärke, und wie schwer es ist, mich selbst überhaupt zu spüren. ... |
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56 | Papa, warum hast du mich nicht beschützt? | 26.06.25 | ||
Vorschautext: Du warst mein Held, mein sicherer Ort, der Mensch, bei dem ich einfach Kind sein durfte, auch Fehler machen durfte. Du hast mir beigebracht, wie man Fahrrad fährt, wie man schwimmt wie man fliegt, wenn man sich gehalten fühlt. Ich hab dir vertraut, bedingungslos. Ich hab mich in deinen Armen nie gefragt, ... |
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55 | Hinter meinem Schweigen | 26.06.25 | ||
Vorschautext: Ich habe früh gelernt, mich klein zu machen. Still zu sein, wenn es laut wurde. Stark zu wirken, wenn ich innerlich zerbrochen bin. Ich habe mir das Weinen abgewöhnt, weil Tränen zu viel verraten und es mir verboten wurde zu weinen. Ich habe geschwiegen, selbst wenn alles in mir geschrien hat. ... |
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54 | Abschied | 04.06.25 | ||
Vorschautext: Wie verabschiedet man sich von jemandem, den man nie verlieren wollte? Wie findet man Worte für etwas, das sich falsch anfühlt? Egal wie oft man es ausspricht. Ich dachte immer, wir hätten mehr Zeit, dass es ein morgen gibt. Ein nächstes Mal, eine weitere Chance all die Dinge zu sagen, die jetzt unausgesprochen bleiben. Aber das Leben fragt nicht. Es reißt Lücken in dein Herz, ... |
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53 | Das schwarze Schaf | 24.05.25 | ||
Vorschautext: Das ich für dich das schwarze Schaf bin, habe ich längst akzeptiert. Doch manchmal tut es weh. Jeder meiner Tage hat mich geprägt. Der Gedanke an Glück verlegt im Wind verweht. Ist es für mich zu spät? Ich komm zwar von einen Ort, an dem niemand sein will, doch das macht mich nicht aus. Meine Vergangenheit wird hoffentlich still. Jetzt entscheide ich mich für mich, ... |
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52 | Ich sollte dich nicht mehr lieben | 21.05.25 | ||
Vorschautext: Ich liebe dich aber ich kann das nicht Nicht mehr Ich kann nicht weitermachen, nicht so Ich kann nicht weiterhin so tun, als würden deine Taten mich nicht noch mehr verletzen, genauso wie die Worte die du immer wieder sprichst Ich kann nicht weiter so tun als könnte ich nachts ruhig schlafen, ohne das meine Gedanken sich im Kreis drehen, sich um dich drehen Aber nicht auf die Weise bei der sich Schmetterlinge ... |
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51 | Trost für mein Herz | 05.03.25 | ||
Vorschautext: Immer wieder die Erinnerung an Dich in Bildern und all meinen Träumen. Verabschieden konnte ich mich nicht, doch ich wollt es nicht versäumen. Keiner hat versucht, mich zu erreichen, ich wusste nicht, wie es um dich steht. Gehen diese Menschen über Leichen? Blumen wurden still aufs Grab gelegt. Kein Anruf, kein Wort und kein Brief, meine Sorge um dich blieb unerhört. ... |
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50 | Zeilen an meine Oma | 03.03.25 | ||
Vorschautext: Liebe Oma, heute möchte ich Danke sagen. Ein Danke ist zwar weit untertrieben und reicht nicht aus, um zu beschreiben, wie dankbar ich dir bin, aber trotzdem... Ich danke dir für: ... jede Minute, die du für mich da warst ... jede Sekunde, die ich mit dir verbringen konnte ... jedes weise Wort, dass ich von dir lernen durfte ... deine liebevolle Geduld, die du für mich aufgebracht hast ... dass ich mich bei dir frei entfalten durfte und einfach ich sein konnte ... dass du für mich so liebevoll gesorgt hast, obwohl du selber nichts hattest ... |
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49 | Oma ist gegangen | 03.03.25 | ||
Vorschautext: Es war einfach nicht fair, dein letzter Weg war sicherlich schwer. Plötzlich gings ganz schnell, gar nichts schien mehr hell. Du warst mein wichtigster Mensch auf der Welt meine liebe Oma wie du mir fehlst. Die ganzen Jahre hast du mich geführt, deine bedingungslose Liebe hab ich immer gespürt. Du hast mich genommen so wie ich bin, mich liebevoll behandelt wie ein eigenes Kind. Du warst zu mir niemals gemein, gabst mir das Gefühl sehr wertvoll zu sein. ... |
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48 | Du fehlst mir so sehr | 10.02.25 | ||
Vorschautext: Du fehlst mir... Abends liege ich im Bett und starre in die Dunkelheit. Was würde ich dafür geben, wenn ich jetzt den Arm ausstrecken könnte, um dich zu berühren. Einfach, damit ich weiß, dass du an meiner Seite liegst. Doch der Platz neben mir ist leer. Leer und kalt. Du fehlst mir... Ich vermisse deine Stimme vor dem Einschlafen. Die Trägheit, die in deiner Erzählung mitschwingt. ... |
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47 | Gefühle in mir | 09.01.25 | ||
Vorschautext: Gefühle... Sie sind ein Teil von mir. Entstehen und ändern sich ohne Vorwarnung. Und es ist nicht immer leicht, sie zu begreifen. Sie können mir helfen, mich selbst zu entdecken. Sie können erklären. ... |
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46 | Wann hört dieser Schmerz auf? | 12.11.24 | ||
Vorschautext: Warum kann ich nicht vergessen was war? Warum kann ich nicht vertrauen? Warum habe ich Angst? Angst ob du es ernst meinst Ob deine Worte nur leere Versprechen sind Gegeben um mich zu täuschen Zu oft wurde ich enttäuscht Zu oft bin ich hereingefallen Zu oft hab ich mich darauf eingelassen Ich will nicht mehr Auch wenn es weh tun wird ... |
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