| Titel | ||||
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| 1 | Autogenes Training in Reimen | |||
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Vorschautext: Und jeden Abend kannst du so aufatmen: Tagbefreit lege ich mich nieder. Atme langsam. Immer wieder. Arme, Beine sinken schwer. Ich spür sie wohlig mehr und mehr. Arme, Beine strömend warm. Ich seh` `ne Kuschel-Schäfchenfarm. Ich bin ruhig und entspannt. Stille herrscht in meinem Land. ... |
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