Wandern macht frei!

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Auf Schusters Rappen

Wandern stärkt Knochen, Muskeln und Herz,
ist auch heilsam bei seelischem Schmerz
während Schritte das Denken lenken
und uns mit Fantasie beschenken,
sind alle Sinne erfrischt, geklärt,
was Stubenhockern nicht widerfährt,
wurden erste Hügel erklommen,
ist der Kreislauf in Schwung gekommen,
man erfreut sich an schöner Natur,
lausch der Vogelstimmen-Partitur.

Wer sich von der faulen Haut erhebt,
genannte Wunder an sich erlebt.

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Positive Auswirkungen des Wanderns

Strammes Wandern nach Herzenslust
mit von Waldluft gefüllter Brust
lässt vergessen den Alltagsfrust,
führt schrittweise zum Frustverlust.

Strammes Wandern, ohne Plagen,
steigert stark das Wohlbehagen
soweit einem Füße tragen,
selbst an den kommenden Tagen.

Strammes Wandern im Tann macht frei,
belebt das graue Einerlei,
so erkennt man Perspektiven,
die das Bewusstsein vertiefen.