Kollapsprävention

Wenn die Sommersonne glüht,
die reife Haut trocknet verfrüht,
bleibt der Durst oft leis und still,
obwohl der Körper Wasser will.

Mit den Jahren schwindet sacht
das Signal, das durstig macht.
Doch wird allseits davor gewarnt,
wird bei Hitze zu wenig 'getankt'!

Warte nicht, bis Schwindel eintritt,
trinke auch, wenn Durst ausbleibt.
Vermeide jeden unnötigen Schritt,
halte stets den kühlen Krug bereit.

Wenn einem etwas am Herzen liegt,
empfindet man es nicht als Pflicht,
man zwingt sich bewusst und sieht,
Sorgsamkeit verhindert Nachsicht.