Eingeklemmt (Rücken)

Ein falscher Schritt, ein leiser Knacks,
der Rücken ruft sofort Alarm.
Man steht da wie ein alter Dachs
und jeder Meter wird zum Darm.

Der Schmerz zieht tief bis in das Bein,
man flucht und lacht zur selben Zeit.
Der Kopf will stark und tapfer sein,
doch jeder Schritt tut schrecklich leid.

Doch langsam kehrt die Hoffnung ein,
mit Wärme, Ruhe, etwas Mut.
Der Rücken lernt, sich zu verzeih´n
und irgendwann geht es wieder gut.

Man richtet sich ganz sacht wieder auf,
noch vorsichtig, doch voller Plan.
Der Schmerz verliert nach und nach den Lauf,
bis man sich wieder freier drehen kann.

© Claudia Behrndt
März ´2023