Die Weisheit des Bauchhirns

Weil der Darm ein eigenes Gehirn hat,
findet in ihm ein Eigenleben statt
wird jedoch sein Mikrobiom gestört,
reagiert er empfindlich und empört.

Manchmal sehr zu unserem Leidwesen-
man kann es an Gesichtern ablesen,
wenn es in Eingeweiden grummelt, kneift,
während im Darm eine Infektion reift.

Oder eine Verstopfung sich einstellt,
die schlimmstenfalls Tage, Wochen anhält -
dann nur noch ein Laxans Abhilfe schafft,
wie Rizinusöl und Dörrpflaumensaft.

Die alten Hausmittel sehr wirksam sind,
auch heutzutage schluckt sie manch ein Kind -
der Erfolg lässt nicht lang auf sich warten,
weicher Stuhl wird aus dem zuvor harten.

Der Darm kommuniziert mit Kopf und Herz,
reagiert sensibel auf Seelenschmerz,
teilt uns so wichtige Botschaften mit,
damit wir gesund bleiben und auch fit.

Die Darmflora ist für uns ein Segen,
fördert Gesundheit auf vielen Wegen
man sollte sie keinesfalls zerstören
und auf Bedürfnisse des Darms hören.

Wer seine Botschaften zu schätzen weiß,
dem gibt er gern seine Weisheiten preis,
die der Gesundheit rundum dienlich sind -
wohlwissend macht er darum nicht viel Wind.