Aus unserer Sommerküche

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Was gibt's bei euch an heißen Tagen,
wenn keiner Lust zum Kochen hat ?
Kartoffeln, Rührei, Gurkensalat steht oft auf der Karte;
's geht schnell, liegt nicht so schwer im Magen
und macht trotzdem satt !

An besonders heißen Tagen, ist man mit
leichter Kost ganz gut beraten.
Man kreiert sich einen leckeren bunten Teller,
aus frischen Obst oder knackigen Salaten.

Obstspieße, leichte Suppen und vorallem Joghurt
ist für den Magen gut verträglich.
Mehrere kleine Mahlzeiten auf den Tag verteilt
bevorzugt man nun beinahe täglich.